Första breddningen

Två månader har gått fort och nu är första breddningen över, det har varit en lärorik tid med nya erfarenheter och nya kontakter. Jag som skriver heter Anna Feldt och är anställd på Kretslopp och vatten men har spenderat två månader av breddning på Västfastigheter. De äger och förvaltar hela Västra Götaland regionens sjukhusbyggnader men även andra typer av anläggningar inom regionen. Västfastigheter har många kontor utspridda i regionen, jag har bland annat fått vara på Mölndals sjukhus, Kungälvs sjukhus och Uddevalla sjukhus. Att röra sig i ett så stort område blir en stor kontrast mot att vara fast stationerad på ett kontor i Hjällbo, man får se mycket mer men det tar helt klart tid att lära sig hur man effektivt kommer till jobbet på morgonen.

Den stora insikten jag tar med mig är att trots att skillnaden mellan vad för typ av anläggningar de båda arbetsplatserna jobbar med, fastigheter jämfört med ledningsnät, så finns det stora likheter i hur man arbetar. Man måste veta lite om mycket, många möten och i slutändan handlar det om kommunikation. Det gäller att kommunicera på rätt sätt och vara lyhörd.

Traineearbetet går även det framåt, just nu ligger fokus på planeringen av vår studieresa till Hamburg. Vi åker dit om lite mindre än en månad och det ska bli väldigt spännande, det finns många intressanta områden och projekt som pågår som jag hoppas ska ge oss inspiration till vårt casearbete.

Tack för mig!

Anna Feldt
Kretslopp och vatten
FS5

Sun is shining and so are you!

Sun is shining and so are you!

Solen skiner i Göteborg, det är fredag, jag sitter och dricker min första kopp kaffe och jag mår väldigt bra just nu!

Mitt andra blogginlägg kommer att ha fokus på VÄLMÅENDE. Hur viktigt det är att ta hand om sig själv och lyssna på sin kropp. Förra veckan hade vi utbildningsdagar på GR och temat var just välmående och stress. Jag tycker detta är ett oerhört viktigt ämne och något det inte går att prata för mycket om.

Vad är stress? Hur reagerar du när du blir stressad och hur kan du se att andra i din närhet är stressade? Den viktigaste frågan är, hur gör vi för att inte bli stressade och utbrända? Detta är några av de frågor som vi diskuterade i gruppen. Hur oerhört viktigt det är att ha koll på sin sömn, mat, motion och relationer. Vi började vår dag med att ha ett gemensamt träningspass tillsammans där vi tränade styrka, kondition och koordination. Detta var väldigt roligt och det blev många skratt. Efteråt kände alla sig glada, pigga och påfyllda med energi. Jag upplevde det som att vi hade mer energi hela dagen. Detta visar hur viktigt det är med fysiska aktiviteter. Att ta hand om sin kropp och planera in tid för träning och återhämtning.

Folkhälsomyndigheten rapporterar att unga är en riskgrupp för stress. Mellan åldern 16-29 år uppgav 35% av kvinnorna och 18% av männen sig vara stressade. Har du en eftergymnasial utbildning känner du dig ofta mer stressad. Det känns väldigt läskigt och jag blir stressad bara av tanken att statistiken riktar sig mot oss, VI i traineegruppen är den målgrupp som löper störst risk att bli utbrända. Därför är det väldigt viktigt att vi pratar om det. Vi kan hjälpa varandra, se varningstecken och förhindra att vi själva eller någon i vår närhet blir utbrända. Vårt case-arbete har mycket fokus på välmående och det är något som hela gruppen brinner för. Det är något som jag tror att branschen behöver höra mer om och även jobba mer med. 

Ett sista medskick är att du inte får glömma att det är DU som står i centrum. Ditt VÄLMÅENDE är viktigt!

Nu ska jag ladda upp inför Göteborgsvarvet imorgon och jag hoppas vi ses i spåret!

Linnéa Arvidsson
Arbetsledare, Wästbygg AB
FS5