×

Felmeddelande

Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in include_once() (line 20 of /var/www/prod/framtidens-samhallsbyggare/includes/file.phar.inc).

Sun is shining and so are you!

Solen skiner i Göteborg, det är fredag, jag sitter och dricker min första kopp kaffe och jag mår väldigt bra just nu!

Mitt andra blogginlägg kommer att ha fokus på VÄLMÅENDE. Hur viktigt det är att ta hand om sig själv och lyssna på sin kropp. Förra veckan hade vi utbildningsdagar på GR och temat var just välmående och stress. Jag tycker detta är ett oerhört viktigt ämne och något det inte går att prata för mycket om.

Vad är stress? Hur reagerar du när du blir stressad och hur kan du se att andra i din närhet är stressade? Den viktigaste frågan är, hur gör vi för att inte bli stressade och utbrända? Detta är några av de frågor som vi diskuterade i gruppen. Hur oerhört viktigt det är att ha koll på sin sömn, mat, motion och relationer. Vi började vår dag med att ha ett gemensamt träningspass tillsammans där vi tränade styrka, kondition och koordination. Detta var väldigt roligt och det blev många skratt. Efteråt kände alla sig glada, pigga och påfyllda med energi. Jag upplevde det som att vi hade mer energi hela dagen. Detta visar hur viktigt det är med fysiska aktiviteter. Att ta hand om sin kropp och planera in tid för träning och återhämtning.

Folkhälsomyndigheten rapporterar att unga är en riskgrupp för stress. Mellan åldern 16-29 år uppgav 35% av kvinnorna och 18% av männen sig vara stressade. Har du en eftergymnasial utbildning känner du dig ofta mer stressad. Det känns väldigt läskigt och jag blir stressad bara av tanken att statistiken riktar sig mot oss, VI i traineegruppen är den målgrupp som löper störst risk att bli utbrända. Därför är det väldigt viktigt att vi pratar om det. Vi kan hjälpa varandra, se varningstecken och förhindra att vi själva eller någon i vår närhet blir utbrända. Vårt case-arbete har mycket fokus på välmående och det är något som hela gruppen brinner för. Det är något som jag tror att branschen behöver höra mer om och även jobba mer med. 

Ett sista medskick är att du inte får glömma att det är DU som står i centrum. Ditt VÄLMÅENDE är viktigt!

Nu ska jag ladda upp inför Göteborgsvarvet imorgon och jag hoppas vi ses i spåret!

Linnéa Arvidsson
Arbetsledare, Wästbygg AB
FS5

Traineen rullar på!

Traineen rullar på!

Traineen är igång på riktigt. Vi har fått vårt case presenterat och vi har även fått gå på FS4 idéseminarium. Jag känner att jag har börjat landa i min roll på mitt hemföretag och även i vad traineen innebär. Nu är det bara att börja blicka framåt och komma igång på riktigt med vårt casearbetet.

Jag som skriver heter Linnéa Arvidsson och är anställd på Wästbygg som arbetsledare. Jag arbetar på vårt projekt Hossaberget som ligger Öjersjö där vi bygger hyresrätter åt partillebo.

Som Jonna berättade i sitt blogginlägg så har vi varit på Vasakronan och fått årets case presenterat för oss. Efter det så kände jag och alla andra oss väldigt ivriga på att sätta igång. Att ha en sådan stor uppgift framför sig känns roligt och utmanande. För mig kan det kännas lite överväldigande och svårt att veta vart vi ska starta. I vilken ände börjar vi och hur kan vi bryta ner denna stora uppgift så att det blir greppbart. Det är motiverande samtidigt som det är frustrerande. Det kommer att bli en resa för oss som grupp men även personligen och vi ska göra så gott vi kan för att ni som läser denna blogg ska få ta del av just vår resa.  

Vi hade en workshop där vi började nysta i vad en multifunktionell stadsdel är för oss var och en. Vi är 14 olika individer med olika bakgrund och vi arbetar idag på olika företag i olika roller. Vi har alla våra egna tankar och idéer för hur vi ska lösa detta case. Jag tror därför att det är bra att vi alla i början får tid att tänka och reflektera över våra egna idéer. Samtidigt som vi får ta del av varandras förlag och tillslut kunna komma fram till ett gemensamt arbetssätt och mål att arbeta mot.

Några utav oss var hos Liljewall arkitekter på ett frukostseminarium där temat var ”Hur kan vi utveckla staden med Mixed Use?”. De hade bjudit in en panel bestående av Sören Runsteen, VD Bovieran, Helena Castillo, Etablerare Axfood och Urban Hammarlund, Regionschef Stadsutveckling Göteborg, Jernhusen. Det var ett väldigt intressant frukostseminarium där vi fick ta del av hur panelen tänker gällande frågan. Efterfrågan finns att inkludera flera typer av verksamheter i en och samma byggnad men hur gör vi det? Vilka hinder och svårigheter finns och kan vi få de olika funktionerna att samspela med varandra? Många frågor väcktes och detta är just de frågorna vi kommer att ställas inför när vi kollar närmre på vårt case och Lilla bommen. Att vi traineer blir inbjudna på sådana här seminarium och andra träffar som arrangeras av företag inom branschen tycker jag personligen är väldigt bra och lärorikt. Det kommer ge oss mycket till vårt arbete med caset samtidigt som det ger oss möjlighet att nätverk och se ännu mer av branschen i stort.

I fredags var vi och kollade på när Framtidens Samhällsbyggare 4 redovisade sitt case. Där summerade de sina 14 månader av sin trainee och de tog oss med på en resa fram i tiden. Det var en väldigt intressant presentation och jag tror att alla vi traineer som precis har startat vår resa både blev inspirerade och förväntansfulla på hur det kommer att bli om ett år när det är vår tur att stå på den scenen. Vi vill önska alla traineer i FS4 lycka till och tacka för ett fint idéseminarium!

Linnéa Arvidsson
Arbetsledare, Wästbygg
FS5