×

Felmeddelande

Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in include_once() (line 20 of /var/www/prod/framtidens-samhallsbyggare/includes/file.phar.inc).

Äntligen

ÄNTLIGEN första ”riktiga” blogginlägget! Det är jag, Elin Svensson som har fått äran. Jag kommer presentera mig mer senare och under programmets gång så kommer ni på bloggen att få möta alla traineer och ta del av våra tankar och upplevelser.

ÄNTLIGEN kör vi igår igång på egna ben! Vi har fått en riktigt bra uppstart där våra processledare Christian och Malin har tagit tag i oss och fått oss att börja tänka till om vad vi vill med vår tid som traineer. Totalt har vi nu hunnit med en kickoff-dag, två dagars internat, två dagars utbildning och vi har varit med och ordnat kommunbaren! Vi har hunnit med flera seminarier och övningar ibland annat ämnena grupputveckling och beteende och nu var det dags att börja utmana vår grupp på riktigt. Igår träffades vi för första gången hela gruppen utan ledning för en workshop om vår projektuppgift om Västra Frölunda. Vi samlades i ett av Fastighetskontorets helt nya mötesrum och det märktes att alla var laddade för att äntligen ta tag i projektet. Vi har fått utgångspunkter till projektet men vårt mål för dagen var att i gruppen få en gemensam bild av vad VI vill få ut av projektet. Vi började arbeta ihop vår syn på varför vi ska genomföra projektet och hur. Två och en halv timme, 300 post-it lappar och två kakor senare så hade vi kommit fram till vår vision för projektet:

Genom ett förutsättningslöst och gränsöverskrigande samarbete ska vi inspirera branschen.

Vad det gäller uppdraget så samlade vi tankarna på bilden ovan!

 

IMG_0035
Simon, Annie och Sofia tänker och skrattar, skrattar och tänker

 

IMG_0043
Koncentration

 

IMG_0057

Sun is shining and so are you!

Sun is shining and so are you!

Solen skiner i Göteborg, det är fredag, jag sitter och dricker min första kopp kaffe och jag mår väldigt bra just nu!

Mitt andra blogginlägg kommer att ha fokus på VÄLMÅENDE. Hur viktigt det är att ta hand om sig själv och lyssna på sin kropp. Förra veckan hade vi utbildningsdagar på GR och temat var just välmående och stress. Jag tycker detta är ett oerhört viktigt ämne och något det inte går att prata för mycket om.

Vad är stress? Hur reagerar du när du blir stressad och hur kan du se att andra i din närhet är stressade? Den viktigaste frågan är, hur gör vi för att inte bli stressade och utbrända? Detta är några av de frågor som vi diskuterade i gruppen. Hur oerhört viktigt det är att ha koll på sin sömn, mat, motion och relationer. Vi började vår dag med att ha ett gemensamt träningspass tillsammans där vi tränade styrka, kondition och koordination. Detta var väldigt roligt och det blev många skratt. Efteråt kände alla sig glada, pigga och påfyllda med energi. Jag upplevde det som att vi hade mer energi hela dagen. Detta visar hur viktigt det är med fysiska aktiviteter. Att ta hand om sin kropp och planera in tid för träning och återhämtning.

Folkhälsomyndigheten rapporterar att unga är en riskgrupp för stress. Mellan åldern 16-29 år uppgav 35% av kvinnorna och 18% av männen sig vara stressade. Har du en eftergymnasial utbildning känner du dig ofta mer stressad. Det känns väldigt läskigt och jag blir stressad bara av tanken att statistiken riktar sig mot oss, VI i traineegruppen är den målgrupp som löper störst risk att bli utbrända. Därför är det väldigt viktigt att vi pratar om det. Vi kan hjälpa varandra, se varningstecken och förhindra att vi själva eller någon i vår närhet blir utbrända. Vårt case-arbete har mycket fokus på välmående och det är något som hela gruppen brinner för. Det är något som jag tror att branschen behöver höra mer om och även jobba mer med. 

Ett sista medskick är att du inte får glömma att det är DU som står i centrum. Ditt VÄLMÅENDE är viktigt!

Nu ska jag ladda upp inför Göteborgsvarvet imorgon och jag hoppas vi ses i spåret!

Linnéa Arvidsson
Arbetsledare, Wästbygg AB
FS5