×

Felmeddelande

Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in include_once() (line 20 of /var/www/prod/framtidens-samhallsbyggare/includes/file.phar.inc).

Första blogginlägget för FS2!

Nu har vi som har börjat på Framtidens Samhällsbyggare omgång 2 äntligen fått tillgång till bloggen och vi är supertaggade på att börja skiva om våra upplevelser och erfarenheter av traineeprogrammet! Vi kommer att turas om att skriva blogginlägg och den som fick äran att börja är jag, Fredrika Levén som är anställd på Chalmersfastigheter AB. Men mer om mig och min vardag kommer i mitt nästa blogginlägg för jag tänkte börja med att berätta lite kort om vad vi gemensamt har hunnit göra än så länge. Det har redan gått mer än två månader sedan vi började traineeprogrammet och tiden går så otroligt fort. Snart är det bara två veckor kvar tills vi börjar på det första breddningsföretaget och det har redan hunnit hända mycket. Vi har varit på en introduktionsdag, fyra utbildningsdagar, deltagit på internat på Fars Hatt i två dagar och allt detta utöver att alla har fått träffa många nya människor och kommit in i arbetsrutinerna på respektive företag.

Dagarna på internatet var både spännande och roliga och för mig var det speciellt kul att få träffa alla de andra traineerna. Vi gjorde gruppövningar och fick lära känna varandra genom olika aktiviteter som gjorde att gruppen kom ihop på ett bra sätt och fick prova på att samarbeta. Under de fyra utbildningsdagarna har fokus också legat på att lära sig samarbeta och man märker att traineeprogrammet verkligen har detta som ambition. Då vi är 16 personer med olika bakgrunder och erfarenheter och som dessutom formas på olika arbetsplatser blir det många intressanta diskussioner.

Utöver de obligatoriska dagarna så har vi traineer träffats utan våra ledare Malin och Ann-Katrine eftersom det Case-arbetet vi har fått har varit full gång sedan den 30 september. Vår uppgift är att vi, totalt 16 traineer fördelade på 14 företag/förvaltningar, tillsammans ska ta fram underlag till en detaljplan för ett område på södra Lindholmen. Det känns riktigt kul att vi äntligen har kommit igång med caset och de senaste veckorna har vi börjat få mer ordning på strukturen och upplägget av vårt arbete och har delat in oss i olika arbetsgrupper för att ta fram information till förstudien. Jag och Josefin på Fastighetskontoret har även fått uppgiften att ta fram budgetförslag på vart vi kan åka på studieresa till våren, det blir spännande att se vart det bär av!

Detta blev en snabb återblick på vad som har hänt de senaste månaderna, men i och med att bloggen nu är igång kommer förhoppningsvis uppdateringarna att komma lite oftare.

Tack för mig så länge!

 

Indelade i fyra grupper med en bunt post-it till hjälp kom vi fram till vår tidsplan!

Indelade i fyra grupper med en bunt post-it till hjälp kom vi fram till vår tidsplan för caset.

 

Sun is shining and so are you!

Sun is shining and so are you!

Solen skiner i Göteborg, det är fredag, jag sitter och dricker min första kopp kaffe och jag mår väldigt bra just nu!

Mitt andra blogginlägg kommer att ha fokus på VÄLMÅENDE. Hur viktigt det är att ta hand om sig själv och lyssna på sin kropp. Förra veckan hade vi utbildningsdagar på GR och temat var just välmående och stress. Jag tycker detta är ett oerhört viktigt ämne och något det inte går att prata för mycket om.

Vad är stress? Hur reagerar du när du blir stressad och hur kan du se att andra i din närhet är stressade? Den viktigaste frågan är, hur gör vi för att inte bli stressade och utbrända? Detta är några av de frågor som vi diskuterade i gruppen. Hur oerhört viktigt det är att ha koll på sin sömn, mat, motion och relationer. Vi började vår dag med att ha ett gemensamt träningspass tillsammans där vi tränade styrka, kondition och koordination. Detta var väldigt roligt och det blev många skratt. Efteråt kände alla sig glada, pigga och påfyllda med energi. Jag upplevde det som att vi hade mer energi hela dagen. Detta visar hur viktigt det är med fysiska aktiviteter. Att ta hand om sin kropp och planera in tid för träning och återhämtning.

Folkhälsomyndigheten rapporterar att unga är en riskgrupp för stress. Mellan åldern 16-29 år uppgav 35% av kvinnorna och 18% av männen sig vara stressade. Har du en eftergymnasial utbildning känner du dig ofta mer stressad. Det känns väldigt läskigt och jag blir stressad bara av tanken att statistiken riktar sig mot oss, VI i traineegruppen är den målgrupp som löper störst risk att bli utbrända. Därför är det väldigt viktigt att vi pratar om det. Vi kan hjälpa varandra, se varningstecken och förhindra att vi själva eller någon i vår närhet blir utbrända. Vårt case-arbete har mycket fokus på välmående och det är något som hela gruppen brinner för. Det är något som jag tror att branschen behöver höra mer om och även jobba mer med. 

Ett sista medskick är att du inte får glömma att det är DU som står i centrum. Ditt VÄLMÅENDE är viktigt!

Nu ska jag ladda upp inför Göteborgsvarvet imorgon och jag hoppas vi ses i spåret!

Linnéa Arvidsson
Arbetsledare, Wästbygg AB
FS5