×

Felmeddelande

Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in include_once() (line 20 of /var/www/prod/framtidens-samhallsbyggare/includes/file.phar.inc).

Tiden går för fort och blandade känslor!

Hela förra veckan satt det en post-it lapp på min dataskärm: ”Skriv blogginlägg” vart tar tiden vägen sitter jag nu och undrar. Det har varit lite generellt dålig uppdatering på bloggen denna månaden och det ber vi om ursäkt för. Just nu är jag ute på min sista breddning och den utspelar sig på Platzer Fastigheter. Det är min sista breddning och det är lite sorgligt samtligt som det är väldigt skönt och lite konstigt. Det har varit så roligt att få testa på olika roller och företag under det gångna året. Jag har samlat på mig en massa erfarenhet som jag kommer ha stor nytta av i min karriär. Det kommer nog att kännas lite konstigt efter två månader tillbaka på Peab, då vi brukar byta till ett annat företag att just inte byta företag. Samtidigt så kommer det vara skönt att fullt kunna fokusera på mitt jobb på Peab Anläggning. Åter till att tiden försvinner så kan jag inte heller tänka mig att det är över ett år sedan vi startade i traineeprogrammet. För ett år sedan så var jag redan oroa sig över idéseminariet och ett år senare har inte mycket har hänt. Oron finns fortfarande kvar men ett kryddmått av förväntan och spänning. En fågel visslade i mitt öra att det är ca 250 personer som är anmälda till denna dag. SÅ 21 oktober så är det på Lindholmen man ska vara. Jag kan utlova 16 förväntansfulla och en aningen nervösa traineer. Bilden jag bjuder på är från i somras när en i gruppen gifte sig

sdr sdr
Sanna Hermansson
Peab Anläggning AB

Sun is shining and so are you!

Sun is shining and so are you!

Solen skiner i Göteborg, det är fredag, jag sitter och dricker min första kopp kaffe och jag mår väldigt bra just nu!

Mitt andra blogginlägg kommer att ha fokus på VÄLMÅENDE. Hur viktigt det är att ta hand om sig själv och lyssna på sin kropp. Förra veckan hade vi utbildningsdagar på GR och temat var just välmående och stress. Jag tycker detta är ett oerhört viktigt ämne och något det inte går att prata för mycket om.

Vad är stress? Hur reagerar du när du blir stressad och hur kan du se att andra i din närhet är stressade? Den viktigaste frågan är, hur gör vi för att inte bli stressade och utbrända? Detta är några av de frågor som vi diskuterade i gruppen. Hur oerhört viktigt det är att ha koll på sin sömn, mat, motion och relationer. Vi började vår dag med att ha ett gemensamt träningspass tillsammans där vi tränade styrka, kondition och koordination. Detta var väldigt roligt och det blev många skratt. Efteråt kände alla sig glada, pigga och påfyllda med energi. Jag upplevde det som att vi hade mer energi hela dagen. Detta visar hur viktigt det är med fysiska aktiviteter. Att ta hand om sin kropp och planera in tid för träning och återhämtning.

Folkhälsomyndigheten rapporterar att unga är en riskgrupp för stress. Mellan åldern 16-29 år uppgav 35% av kvinnorna och 18% av männen sig vara stressade. Har du en eftergymnasial utbildning känner du dig ofta mer stressad. Det känns väldigt läskigt och jag blir stressad bara av tanken att statistiken riktar sig mot oss, VI i traineegruppen är den målgrupp som löper störst risk att bli utbrända. Därför är det väldigt viktigt att vi pratar om det. Vi kan hjälpa varandra, se varningstecken och förhindra att vi själva eller någon i vår närhet blir utbrända. Vårt case-arbete har mycket fokus på välmående och det är något som hela gruppen brinner för. Det är något som jag tror att branschen behöver höra mer om och även jobba mer med. 

Ett sista medskick är att du inte får glömma att det är DU som står i centrum. Ditt VÄLMÅENDE är viktigt!

Nu ska jag ladda upp inför Göteborgsvarvet imorgon och jag hoppas vi ses i spåret!

Linnéa Arvidsson
Arbetsledare, Wästbygg AB
FS5